Ljusglimtar

Skribent: Linnea Björndahl
Tema: Att längta tillbaka och att leva i nuet
Redaktör: Karin Carlsson

Jag har en bok, min "brabok" kallar jag den.
I den skriver jag om allt vackert som finns i livet. Det finns så mycket som är fantastiskt och värt att leva för, men ibland när allt känns tungt och färglöst är det så svårt att se.
I de stunderna plockar jag fram boken och läser om hur det känns när solen värmer och fåglarna sjunger och om känslan i hjärtat när någon ler mot mig, ger mig en kram och säger att jag är omtyckt. En hjälp när det är svårt att hitta tillbaka till "att leva i nuet".
Det finns ljus i det mörkaste mörkret, det gör faktiskt det.
Bara man letar ordentligt.

Spegelvänt

Skribent: Karin Carlsson
 Tema: Att längta tillbaka och att leva i nuet
 Redaktör: Karin Carlsson

Detta inlägget kommer fortsätta på temat ”Att längta och leva i nuet” .


När jag tidigare pratade med en mycket god vän på 94 år om att längta tillbaka, berättade hon för mig att: ”Längta tillbaka är spegelvänt, för det finns alltid något att längta till oavsett om det är bra eller dåligt".

Jag är 94 år och tänker att längta tillbaka är spegelvänt för det speglar mig, så jag ser hela mitt liv i alla delar både det positiva och negativa. Det råd jag vill ge till dagens unga är att: ”lär er se och längta både framåt och bakåt genom att se det spegelvänt. För lyckan och kärlek finns alltid där oavsett hur svart det är, våga bara se det spegelvänt”

Min gode vän försöker säga något klokt. Oavsett hur svårt det är, se det spegelvänt.

Jag har funderat på detta många gånger och jag tror vi måste lära oss och öva oss i att längta och leva i nuet. Genom att få utlopp för det i kreativitet tex genom papper och penna, klippa och klistra. Att få se saker spegelvänt ur ett annat perspektiv oavsett om det är bra eller dåligt.

Varje dag innan jag ska gå till sängs, ställer jag mig på balkongen och tar tre djupa andetag ochkänner känslan och bara är. Just för att öva i att leva i nuet, här och nu.
Våga se saker spegelvänt.

Må gott!

Karin Carlsson

Att längta tillbaka och att leva i nuet

Skribent: Karin Carlsson
Tema: Att längta tillbaka och att leva i nuet
Redaktör: Karin Carlsson

Denna veckan kommer temat vara ”Att längta tillbaka och leva i nuet”

Under många år då jag själv var fast i det svåra drömde man om ett liv utan det mörka. Men idag när jag lever tillsammans med min sambo och våran son, kan jag ibland längta tillbaka för det är en del av mig.

Då menar jag inte att jag längtar till det jobbiga, men att våga tillåta sig att längta och minnas samtidigt som man bygger upp pusselbitarna för att leva i nuet. För tiden i det mörka kommer alltid att vara en del av mig och de har bidragit till att jag är den jag är. En pusselbit till min personlighet i kombination med många nya pusselbitar.

För att sen mina olika pusselbitar och minnas brukar jag sortera, klippa och klistra och bilda ett kollage med allt det positiva som fanns i det mörka och bygga på med allt det positiva och lyckliga som finns idag. Så jag bygger upp mina mörka år till lyckliga år trotts det jobbiga. Efter en stund har jag mitt kollage, som gör att jag ser allt ur ett annat perspektiv och åter kan leva i nuet en stund.
Vad gör du för att leva i nuet och tillåta dig att minnas? Vad gör man för att leva i nuet och se det spegelvänt?

Må gott!

Karin Carlsson