tisdag 31 augusti 2010

Saker som kan distrahera dig från dina tankar

Skribent: Moa Eriksson
 Tema: Tidsfördriv & distraktioner
 Redaktör: Emelie Jonsson
När det blir jobbigt och jag får ångest brukar jag;
- Titta på en film tillsammans med någon, helst sitta under en filt samtidigt som någon kramar mig.
- Städa riktigt nogrant!
- Sy eller pyssla som kräver all min koncentration.
- Måla mina känslor, kleta mycket färg och misshandla mina penslar!
- Läsa bloggar, men bara typ Kenzas, Blondinbellas och andra som är safe, så jag inte råkar hamna på någonting som triggar igång min ångest.
- Sätta igång min peppningslista på Spotify!

musik är ett tips på att distrahera dina tankar.
foto: deviantart.com


Inga kommentarer: