I samband med Robin Williams självmord och gårdagens inlägg här på bloggen vill vi på SHEDO idag dela med oss av lite länkar där man kan få stöd, hjälp och råd om man själv eller någon annan mår så dåligt att man känner att man inte vill leva längre.
Vårdguiden 1177 har en bra artikel som handlar om hur man kan finnas som stöd till någon som har självmordstankar. Ni hittar artikeln här.
Det finns också många hjälporganisationer idag där man kan få stöd:
Nationella hjälplinjen: 020-22 00 60. De har öppet alla dagar mellan klockan 13-22.
Minds föräldratelefon: 020-85 20 00
Minds självmordsupplysning: Chatta vardagar mellan klockan 19-22.
BRIS, barnens telefon: 116 111. Öppet alla dagar mellan 10-22.
BRIS, vuxnas telefon om barn: 0771-50 50 50. De finns tillgängliga måndag och torsdag klockan 13-16. Tisdag, onsdag och fredag kan man ringa mellan 9-12.
SPES: Finns tillgänglig för dig som har förlorat någon anhörig. 08-34 58 73. Öppet alla dagar mellan 19-22.
Röda Korset: 0771-900 800. Alla dagar mellan klockan 14-22.
Röda Korset, Jourhavande kompis: Chatta vardagar mellan klockan 18-22 och helger 14-18.
Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80. Alla dagar mellan 21-06. Observera, NATTÖPPET!
Det är värt att inte vara ensam med sina tankar, sin ångest eller det som känns så svårt. SHEDO möter många som har varit där. Som känner att det inte finns en annan väg ut än att dö. Jag är en av dem. Hannah som skrev igår är också det. Och tusentals andra. Men alla vi står här nu, levande och glada för att vi överlevde och dessutom hittade tillbaka till livet. Hade det inte gått, så hade vi inte stått här. Därför vill jag säga: Det går. Och du är inte ensam.
- Jessica, bloggansvarig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar